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血流が悪くなる原因として、多くのことが考えられます。

筋肉量が不十分だったり、同じ姿勢でいたから、またはストレスが原因、食べ物の関係、身体を圧迫している洋服を着ているなど多くのことが考えられます。

それらの原因を取り除き、冷え性を解消していきましょう。

そのため、自分の血流を悪くしている原因を知ることが重要になってきます。


・冷えによって引き起こされる症状

冷え性の人は冷えだけではなく、他の症状に悩まされることも多くなぅています。

これは血流が悪くなってしまうことに起因しています。

主な症状としては、肩凝りや生理痛、むくみ、頭痛などがあります。

それらの症状で病院を訪問したけれど、異常がなかったという方は冷えを疑ってみてはどうでしょうか。

冷えが解消されたら、それらの症状が緩和されたということもあるようです。

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